Zafús

Un Zafu es un cojín de meditación.
Za significa asiento, y fu significa espadaña. Como palabra, zafu significa 'asiento hecho de espadañas'. El origen de la palabra japonesa zafu viene de China, donde estos asientos de meditación se fabricaban originariamente de espadañas.

Cuenta la tradición, que el Buda se fabricó un cojín de hierbas secas para sentarse cómodamente inclinando la pelvis hacia adelante y apoyando las rodillas en el suelo. De esta manera consiguió una postura estable y equilibrada y una curva lumbar justa.

Los practicantes, se sientan sobre él para realizar una meditación. Este cojín eleva las caderas, haciendo que la postura sea más recta y permita al practicante tener la columna erguida. Los zafús en la actualidad están cosidos a partir de tres piezas de tejido fuerte, dos piezas circulares de igual diámetro para la tapa superior e inferior del cojín y un rectángulo largo de tela que cosido por ambos bordes con las demás piezas entre ellas.

En España, es posible encontrar zafús rellenos de espelta, miraguano natural y artificial, trigo sarraceno o simplemente tela.

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